L’importanza dei super alimenti nella dieta sportiva: la quinoa — life-cycle.bike

La semisconosciuta quinoa è un seme che arriva dalle Ande dove, al contrario che da noi, è coltivata ed usata in cucina da anni. Le sue caratteristiche sono uniche viso che, quale cereale, a differenza di tutti gli altri cereali ha un eccezionale equilibrio di proteine, grassi e carboidrati complessi; per questo è considerata la […]… Read More L’importanza dei super alimenti nella dieta sportiva: la quinoa — life-cycle.bike