Quanto bere durante un’uscita in bici? La risposta grazie ad un semplice calcolo — life-cycle.bike


Bere è sempre importante; durante la giornata tutti i medici raccomandano una corretta idratazione dell’organismo, qualsiasi cosa si faccia. Ancor più importante è idratarsi durante uno sforzo fisico, soprattutto se questo avviene in estate, quando le temperature sono elevate e l’afa si fa opprimente. Bere aiuta il nostro corpo a sopperire alla mancanza di liquidi […]

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